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劉海生日記｜企業(yè)家為何能工作到80歲？

2021-04-07 21:12:00
來(lái)源：全域影視傳媒?作者：劉海生

企業(yè)家為何能工作到80歲？

“他們的肌肉沒(méi)有變化，但大腦發(fā)送給他們的脈沖速度變了，因?yàn)樗枨寿|(zhì)老化了。”

好消息是，雖然髓鞘質(zhì)化的自然過(guò)程在30來(lái)歲時(shí)就結(jié)束了，但是總髓鞘質(zhì)數(shù)還在增加，直至50多歲，而且人類始終能夠通過(guò)精深練習(xí)來(lái)增加髓鞘質(zhì)。“你必須記住髓鞘質(zhì)是一種活體組織，永遠(yuǎn)在生長(zhǎng)和老化，就像一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)。

年輕時(shí)，髓鞘質(zhì)生長(zhǎng)很容易。50歲左右，總體的平衡傾向于老化，但是我們?nèi)匀辉谏L(zhǎng)髓鞘質(zhì)。即使髓鞘質(zhì)分解了，我們?nèi)匀豢梢蚤L(zhǎng)出新的，直到生命結(jié)束。”巴特克斯說(shuō)。廣州宣傳片拍攝

這就是為什么一個(gè)人的受教育程度，是阿爾茨海默病發(fā)病率最可靠的預(yù)測(cè)指標(biāo)。巴特克斯說(shuō)，受教育越高，你就越能建立一個(gè)更厚、更強(qiáng)大的神經(jīng)回路，越能夠更好地抵抗早期疾病的侵襲。

這也是為什么最近發(fā)現(xiàn)，大量涌現(xiàn)的新研究報(bào)告、書(shū)籍、視頻游戲都認(rèn)同這一原則：練習(xí)會(huì)延緩認(rèn)知能力的下降。

髓鞘質(zhì)模型還強(qiáng)調(diào)尋求新挑戰(zhàn)的重要性。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，人們被迫去適應(yīng)新環(huán)境，以及讓自己迎接新挑戰(zhàn)(例如，犯錯(cuò)誤、集中精力、進(jìn)行精深練習(xí))往往會(huì)增加認(rèn)知儲(chǔ)備。一項(xiàng)研究表明，從事多項(xiàng)業(yè)余活動(dòng)的老年人患阿爾茨海默病的風(fēng)險(xiǎn)下降了38%。

一位神經(jīng)學(xué)家指出，那句“用進(jìn)廢退”得更正一下，應(yīng)該是 “越用越靈”。

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劉海生：導(dǎo)演制片人，廣東電視臺(tái)《逐夢(mèng)》總策劃/出品人，全域影視傳媒創(chuàng)始人，15年影視創(chuàng)作實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，多年來(lái)服務(wù)各省市商協(xié)會(huì)、上市公司、央企國(guó)企、地方政府百余家，沒(méi)有一次是好評(píng)，都是很好！已為百多家大中小企業(yè)及政府機(jī)構(gòu)提供出色的影像服務(wù)與媒體服務(wù)，被藝述中國(guó)、全駿、極知等多家企業(yè)與政府指定影視服務(wù)機(jī)構(gòu)，2019年策劃出品《逐夢(mèng)》系列微紀(jì)錄片在廣東廣播電視臺(tái)播出，深受觀眾喜愛(ài)，好評(píng)如潮！
劉海生博客：http://www.liuhaisheng.cn 了解導(dǎo)演劉海生。

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